家族介護の現場において最も深刻なリスクは、家族だけで介護を抱え込み、心身ともに疲弊してしまう共依存的な状況に陥ることです。家族社会学の観点からも、介護者と被介護者が健全な関係を維持するためには、適切な「心理的バウンダリー（境界線）」を引くことが推奨されています。デイサービスの利用は、決して「介護の手抜き」ではなく、お互いの人生と尊厳を守るための前向きなレスパイト（一時休息）です。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
【利用が強く推奨されるケース】
・日中、自宅で一人きりになりがちで、運動量や会話の機会が減少している方
・自宅の浴槽での入浴に不安や介助の限界を感じている方とご家族
・同年代との自然なコミュニティやつながりを持ち、孤立感を解消したい方
・介護負担によって仕事や私生活に限界を感じ始めているご家族
【慎重な検討または個別調整が必要なケース】
・集団での空間そのものに強いストレスを感じる極度の内向的傾向がある方（※短時間利用や少人数対応の枠組みを相談する必要あり）
・医療依存度が極めて高く、常時医師や専門的な看護処置を必要とする方
