表書きのお題が決まったら、中身の文面づくりです。オープンウェンレターズのメッセージは、長文をダラダラ書く必要はありません。そのシチュエーションにいる相手の心情をピンポイントで肯定し、次の一歩を後押しする構成が効果的です。ここではすぐに使える3つの実践的なテンプレートを公開します。
【例文①】遠距離恋愛の恋人へ：「会えなくて不安になったとき」
距離による不安を解消するには、根拠のない気休めではなく、確かな事実と思い出を提示することがポイントです。
〇〇へ
この手紙を開けてるってことは、寂しさが限界にきちゃったかな。遠くにいると、LINEの返信が遅いだけで不安になったり、街で見かけるカップルが羨ましくなったりするよね。
でもね、距離が離れているからって、私の気持ちまで離れることは絶対にないよ。先月会ったとき、駅の改札で〇〇が言ってくれた「次会うまでお互い頑張ろう」って言葉、今でも毎晩思い出してお守りにしてる。
今すぐぎゅーって抱きしめられないのは悔しいけど、私たちの絆は距離ごときに負けないくらい強いはず。深呼吸して、この手紙を読んだら一言だけ「声聞きたい」って連絡してね。いつでも待ってるよ。
【例文②】親友へ：「仕事や試験で心が折れそうなとき」
プレッシャーを感じている相手には、結果への期待ではなく、日頃の努力プロセスを誰よりも知っている理解者としてのスタンスを取ります。
〇〇へ
お疲れ様。今、すごく悔しい思いをしてるか、プレッシャーで押しつぶされそうになってるんじゃないかな。
真面目で何事も全力な〇〇だからこそ、うまくいかないときに自分を責めてないか心配です。でも、私は知ってるよ。〇〇がどれだけ見えないところで努力してきたか、弱音を吐かずに踏ん張ってきたか。
結果がどうであれ、〇〇が積み重ねてきた時間は1ミリも無駄じゃない。今日くらいは自分に特大の甘いもの買って、無理やり寝ちゃいな！世界中の誰が敵になっても、私は一生〇〇のファン第1号だからね。
【例文③】彼氏への記念日：「二人の空気がマンネリ気味だと感じたとき」
関係性が落ち着いてきた時期のマンネリは、愛情が冷めたのではなく「安心感」の証拠。ポジティブに捉え直す視点を与えましょう。
大好きな〇〇へ
付き合って長くなると、最初の頃みたいなドキドキが減って「これってマンネリなのかな？」って不安になる瞬間もあるよね。
でも私は、一緒に無言で並んでテレビを見てる時間も、スーパーで特売のお肉を選んでる時間も、全部心地よくて幸せだよ。ドキドキが安心感に変わったのは、二人がそれだけ深い信頼関係を作れた証拠だと思う。
たまには付き合いたての頃に行ったあのお店でデートしてみない？この手紙を読んだら、週末のデートプラン、一緒に決めようね。
