Q1：おでこのニキビは潰したほうが早く治るというのは本当ですか？
A1：明確な間違いです。指や市販の器具で無理に押し潰すと、毛包壁が破裂して真皮深部で炎症が拡大し、色素沈着やクレーター状の瘢痕（凹み跡）が残る最大の原因になります。皮膚科では「面皰圧出（めんぽうあっしゅつ）」という滅菌器具を用いた医療処置を行いますが、これは無菌環境下で適切な角度と圧力をかけて行う医療行為であり、自己処理とは根本的に異なります。
Q2：皮膚科で処方された薬（ベピオやディフェリン）を塗ると肌が赤くなりヒリヒリします。中止すべきですか？
A2：使用開始から1〜2週間に現れる赤み、乾燥、皮剥け、軽度のヒリつきは、薬が作用して角層の剥離が進む過程で生じる「随伴症状（初期反応）」であることが大半です。保湿剤を先に塗ってから薬を塗る（先保湿）、塗布量を減らす、1日おきの使用にするなどの工夫で乗り切れる場合が多いですが、強い腫れやかぶれ、浸出液が出る場合はアレルギー性接触皮膚炎の可能性があるため、直ちに主治医へ相談してください。
Q3：前髪を上げるとニキビが早く治ると言われますが、分け目を変えるだけでも効果はありますか？
A3：一定の効果があります。髪の毛が肌に触れない状態を作るだけで、物理的摩擦とヘアケア剤の油分付着を遮断できるためです。日中は分け目を工夫して額の露出面積を広げるかシースルーバングにし、帰宅後はすぐに前髪をヘアピンやターバンで上げて通気性と清潔さを保つ習慣が極めて有効です。
Q4：おでこのニキビ跡（赤みや茶色いシミ）を最短で消す方法はありますか？
A4：赤み（炎症後紅斑）にはビタミンC誘導体やトラネキサム酸、アゼライン酸の外用、茶色い色素沈着（炎症後色素沈着）にはハイドロキノンやトレチノイン、ケミカルピーリングが有効です。さらに紫外線に当たると色素沈着が定着するため、ノンコメドジェニックテスト済みの日焼け止めによる毎日のUVケアが必須となります。難治性の赤みに対しては、美容皮膚科でのVビーム（色素レーザー）等の照射治療も選択肢に入ります。
