芋がらとは?ずいきとの違いや簡単な戻し方・絶品レシピまで徹底解説

芋がらとは?ずいきとの違いや簡単な戻し方・絶品レシピまで徹底解説

芋がらとは?ずいきとの違いや簡単な戻し方・絶品レシピまで徹底解説について詳しく解説いたします。詳細な分析をご確認ください。

Q1:生のずいきと乾燥芋がら、調理法に違いはありますか?
A1:生のずいきは皮をむいて酢水でアク抜きをしてから使用しますが、乾燥芋がらはすでに皮がむかれた状態で干されているため、水戻しと下茹でだけで手軽に使えます。生ずいき特有のシャキッとしたみずみずしさと、乾燥芋がらの出汁を吸うふっくら感、それぞれの良さがあります。

Q2:食べたときに舌がチクチクするのはなぜですか?防ぐ方法は?
A2:サトイモ科の植物に含まれる「シュウ酸カルシウム」の針状結晶が原因です。水戻し後のもみ洗いを丁寧に行い、熱湯で3〜5分しっかり茹でて冷水にさらすことで、チクチク感をほぼ完全に取り除くことができます。

Q3:下茹での際にお酢を入れたほうが良いですか?
A3:赤ずいき(赤紫色の茎)の色止めやアク抜きには酢水が有効ですが、一般的な茶色い乾燥芋がらであれば、通常の熱湯で茹でるだけで十分にアクが抜けます。気になる場合は、茹で湯に少量の酢(水1リットルに対し小さじ1程度)を加えても問題ありません。

山本 拓海
著者

山本 拓海

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。