医療現場やコミュニティ（知恵袋やSNSなど）に寄せられる実際の相談事例を分析すると、「最初は単なる寝違えやデスクワーク疲れだと思っていた」と語る患者が全体の約7割を占めています。
ある40代のITエンジニア男性の手記によると、「朝起きると首から背中に激痛が走り、重度の寝違えだと思って放置していた。ところが数週間経っても首の付け根から肩甲骨がズキズキと痛み、次第に左手の指先がジンジンとしびれ始めた。整形外科でMRI検査を受けたところ、頸椎症性神経根症と診断され、無理に首を回す体操をしていたことが悪化の原因だったと知った」と告白しています。
現場の理学療法士や整形外科医の証言でも、「コリをほぐそうとして痛む部位を強くマッサージ店で揉んでもらったり、痛みを我慢して激しいストレッチを行ったりした結果、神経の炎症を悪化させて来院するケースが後を絶たない」と警鐘を鳴らしています。痛みの引き金が「筋膜」なのか「頸椎の神経圧迫」なのか、あるいは「内臓」なのかを早期に見極めることが、重症化を防ぐ決定的な分かれ道となります。
