フィットネス激戦区である新宿には、暗闇バイクエクササイズや暗闇トランポリン、暗闇HIITなど多様な暗闇系スタジオが乱立しています。その中でb-monsterが根強い人気を誇り続ける理由は、「全身運動としての強度の高さ」と「格闘技特有の非日常的ストレス解消効果」の両立にあります。
ボクシングのパンチ動作は、腕だけでなく体幹の回旋や下半身の踏み込みをフル活用するため、ウエストのくびれ作りやヒップアップにダイレクトにアプローチします。ただ音楽に合わせて動くだけにとどまらず、「サンドバッグを思い切り殴る・蹴る」という物理的なインパクトが脳内エンドルフィンを分泌させ、他のフィットネスでは味わえない爽快感をもたらします。エンタメ性と本気のフィジカルトレーニングが高次元で融合している点が、多くのリピーターを惹きつける最大の要因です。
