Q1：朝起きた時だけ血圧が異常に高いのですが、原因は何ですか？
A1：これは「早朝高血圧（モーニングサージ）」と呼ばれます。起床時の自律神経の切り替え（交感神経の急激な活性化）や、夜間の睡眠時無呼吸症候群、降圧薬の効果切れなどが主な原因です。早朝高血圧は心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めるため、起床後1時間以内の測定記録を持参して医師に相談してください。
Q2：血圧の薬（降圧薬）は一度飲み始めたら一生やめられないのですか？
A2：必ずしも一生飲み続ける必要はありません。大幅な減量や食生活の改善、禁煙、運動の定着によって血管の状態が回復すれば、医師の判断で減薬や休薬（服用終了）に至るケースは多々あります。自己判断で急に服薬を中断することは、リバウンドによる急激な血圧上昇を招くため絶対に避けてください。
Q3：病院で測ると高いのに、自宅で測ると正常なのはなぜですか？
A3：医師や看護師の前で無意識に緊張し、一時的に血圧が跳ね上がる「白衣高血圧」の典型例です。臨床的には自宅でリラックスして測る「家庭血圧」の数値がより正確な将来リスクを反映するとされています。ただし、将来的に持続的高血圧へ移行する割合が高いため、毎日の家庭測定を継続して観察することが推奨されます。
