Q1：就寝時は朝までつけっぱなしにしたほうが良いですか？
A1：夏の熱中症予防の観点からも、就寝中は「設定温度27〜28℃のつけっぱなし」が推奨されます。タイマーで2〜3時間後に切れる設定にすると、室温上昇で中途覚醒してしまい、再起動の電力もかかるため、朝まで一定温度を保つほうが睡眠の質・体調管理・電気代のバランスが優れています。
Q2：10年以上前の古いエアコンでもつけっぱなしのほうが安くなりますか？
A2：古い機種は最新機種に比べて省エネ性能（APF：通年エネルギー消費効率）が低く、低速運転時の消費電力がそこまで下がりません。そのため「つけっぱなし」による節電メリットは最新型ほど大きく出ない傾向があります。とはいえ、30分以内の外出であれば、再起動負荷を避けるために運転継続が有利な点は共通です。
Q3：ペットのために夏場24時間稼働させる場合、最も節電になる設定は？
A3：風量を「自動」、設定温度を「26〜27℃」にし、遮光カーテンを閉めてサーキュレーターを併用するのがベストです。部屋の断熱性を高めることでコンプレッサーの稼働率を最小限に抑え、月数千円台の低コストで安全な環境を維持できます。
