デジタルツールが生活のあらゆる場面に浸透したことで、現代人は意図しないコミュニケーションの過剰に晒され続けている。既読プレッシャー、SNS上での行動追跡、さらにはハイブリッドワークによるプライベートと仕事の境界線の曖昧化。精神的な余裕を奪われた個人が、人間関係の整理を迫られるのは半ば必然といえる。
かつてのように転居や転職で自然消滅していた関係が、今はデジタル上でどこまでも追いかけてくる。「物理的な距離をとっても追跡される恐怖」が強まったからこそ、意識的かつ戦略的に距離を置くノウハウが求められているのだ。
