タイ古式マッサージに対して「骨をボキボキ鳴らされて激痛に耐える修行のようなもの」というイメージを抱く人が少なくありません。しかし、本来のタイ古式マッサージは「世界で一番気持ちいいマッサージ」とも呼ばれ、指圧とストレッチが融合した極めてゆったりとした施術です。
それにもかかわらずタイ古式マッサージ痛い理由として挙げられるのは、人体に張り巡らされているとされるエネルギーライン「セン」への指圧アプローチと、普段使っていない筋肉の深層部（インナーマッスル）を急激に伸ばすストレッチ動作にあります。デスクワークでカチカチに硬直した大臀筋やハムストリングス、肩甲骨周辺の筋肉に圧が加わると、筋膜が癒着している箇所に強い刺激を感じます。
施術を受ける際は、タイ語の簡単な意思表示を覚えておくと安心です。痛みを我慢すると筋肉が防御反応で収縮し、かえって揉み返しを悪化させます。
- 「バオバオ」：もっと弱くしてください
- 「ナックナック」：もっと強くしてください
- 「ジェップ」：痛いです
また、身体の改善に役立つ一方で、タイ古式マッサージ効果と禁忌を把握しておくことが事故を防ぐ絶対条件です。
【期待できる主な効果】
自律神経の安定（副交感神経の優位）、全身の血流およびリンパ循環の促進、関節可動域の拡大、慢性的な腰痛や肩こりの緩和が科学的にも報告されています。
【施術を受けてはいけない禁忌事項】
骨粗鬆症の方、ヘルニアや坐骨神経痛の急性期にある方、心臓病・高血圧症の治療中の方、飲酒直後、妊娠中（特に初期および安定期前）、重度の静脈瘤がある方は、強い圧迫や牽引動作によって重大な怪我につながる危険性があります。既往症がある場合は、予約時に必ず医師の許可を得るとともにサロンへ申告してください。
