イギリスでは、標準時であるグリニッジ標準時（GMT / Greenwich Mean Time）と、日照時間を有効活用するための英国夏時間（BST / British Summer Time）という2つのイギリスタイムゾーンを使い分けています。
2026年のイギリスサマータイム切り替え時期は以下の日程で実施されます。
- 夏時間（BST）開始日：2026年3月29日（日）英国時間 午前1:00
※時計の針を1時間進め、午前1:00が午前2:00になります（日本との時差は8時間へ短縮）。 - 夏時間（BST）終了日：2026年10月25日（日）英国時間 午前2:00
※時計の針を1時間戻し、午前2:00が午前1:00になります（日本との時差は9時間へ復帰）。
切り替えは毎年「3月の最終日曜日」と「10月の最終日曜日」の未明に行われます。スマートフォンやPCのOSは自動更新されますが、現地に滞在している場合や腕時計、車載時計などは手動で合わせ直す必要があります。
