「朝飲むべきか、夜飲むべきか」という疑問については、自身が目指す目的によって最適なタイミングが異なります。
朝に飲むのが適しているケース：
体内時計をリセットし、1日の代謝を底上げしたい方に向いています。大手飲料メーカーの研究データでも、リコピンは朝の時間帯に摂取すると最も吸収率が高いことが判明しています。朝食の置き換えや朝一番のエネルギー補給として取り入れることで、日中の活動効率が向上します。
夜に飲むのが適しているケース：
頑固な便秘に悩んでいる方や、美肌再生・睡眠の質向上を狙う方にぴったりです。副交感神経が優位になる夜間に腸内環境を整える成分を届けることで、翌朝の自然なお通じを促します。また、トマトに含まれるGABA（アミノ酸の一種）のリラックス作用により、心地よい入眠をサポートします。
