円皮鍼のポテンシャルを最大限に引き出すためには、解剖学的に理にかなった位置へ配置することが決定打となります。ここでは、臨床現場でも多用される円皮鍼おすすめのツボを厳選して解説します。
1. 顔のたるみ・ほうれい線対策（表情筋のリフトアップ）
- 巨髎（こりょう）：黒目の真下と小鼻の下端が交差する位置。上唇挙筋や頬骨筋を刺激し、頬の位置を引き上げることで円皮鍼顔のたるみ改善と円皮鍼ほうれい線対策の最重要拠点となります。
- 地倉（ちそう）：口角のすぐ外側（約指半幅分）。口輪筋の緊張を解き、口角の下がりやマリオネットラインの予防に寄与します。
- 下関（げかん）：耳の穴の前方約2cm、口を開けたときに骨が持ち上がる窪み。食いしばりや歯ぎしりで肥大した咬筋のコリをほぐし、エラ張りの緩和とフェイスラインのシャープ化を狙います。
- 太陽（たいよう）：目尻と眉尻の中間から、やや外側の窪み。側頭筋を緩めることで目元のむくみを除去し、パッチリとした目元を取り戻します。
2. 首・肩こり・眼精疲労の集中ケア
- 肩井（けんせい）：首の付け根と肩先を結ぶ線の中間点。僧帽筋上部の一番盛り上がった場所で、肩こり解消における不動の特効穴です。
- 風池（ふうち）：後頭部の骨の生え際、僧帽筋と胸鎖乳突筋の間の窪み。首筋の緊張を緩め、頭皮への血流を促してPC作業による眼精疲労を軽減します。
- 合谷（ごうこく）：手の甲側、親指と人さし指の骨が交わる手前の窪み。「万能のツボ」と呼ばれ、上半身の痛み緩和や自律神経の調整に効果を発揮します。
