バレーボールネットの高さ公式一覧！年代別規定と正しい測り方の真相の基本情報から最新動向までを一挙に解説しました。

体育館で設営を行う際、真っ先に確認すべき基本数値が存在します。バレーボールの基本形である6人制インドアにおいて、ネットの高さは選手の平均身長やジャンプ力といった運動力学的発達に合わせて細かく段階分けされています。

なかでも成人と高校生は同一規格が適用されており、バレーボールネットの高さ一般男子および高校生バレーボールネットの規定は一律で243cm（2.43m）に定められています。一方、バレーボールネットの高さ一般女子および高校女子は224cm（2.24m）です。春の高校バレーやインターハイの舞台でも、Vリーグや世界選手権と全く同じ高さのネットが張られています。

大きく数値が変わるのが育成年代です。体格形成期にある中学生バレーボールネットの高さは、男子が230cm（2.30m）、女子が215cm（2.15m）と、一般規格より10cm前後低く設定されています。さらに、全国小学生バレーボール大会などで適用される小学生バレーボールネットの高さは、男女共通で200cm（2.00m）となっています。

以下は、2026年現在適用されている公式ルールに基づく一覧比較表です。

種別・カテゴリー詳細・数値データ一般的な基準・相場編集部の見解・評価一般男子・大学男子・高校男子2.43m（243cm）6人制国際統一基準高校生から成人まで同値。空中戦の迫力と打点管理が勝敗を分ける。一般女子・大学女子・高校女子2.24m（224cm）6人制国際統一基準男子より19cm低く、長いラリーの攻防と技巧派スパイクが際立つ。中学生男子2.30m（230cm）日本中学校体育連盟規定高校進学時に+13cmの壁に直面するため、中学後期での適応練習が鍵。中学生女子2.15m（215cm）日本中学校体育連盟規定一般女子との差は9cm。基本フォーム確立を最優先とした適正高。小学生（男女共通）2.00m（200cm）日本小学生バレーボール連盟ジャンプ過多による膝関節への負荷を抑え、ボールコントロールを重視。9人制一般男子2.38m（238cm）国内独自ルール6人制より5cm低く、低空高速ラリーと強烈なブロック戦術が特徴。9人制ママさん（家庭婦人）2.05m（205cm）生涯スポーツ普及基準ブロックを抜いた後のレシーブ連携を重視し、生涯継続できる高さ。ビーチバレー（男女）男子2.43m / 女子2.24mFIVB国際規格砂浜の踏み込みロスを考慮してもインドアと同等の高さを要求される過酷設定。