保育園のお昼寝時間は、乳幼児期の体力維持と安全な成長を支える欠かせない仕組みである一方、子どもの成長段階に応じて柔軟な見直しが求められる過渡的な生活習慣でもあります。
夜寝てくれない時期は保護者にとって精神的・体力的な負担が大きいものですが、それは子どもの体力がつき、脳が発達している確かな成長の証でもあります。園の安全管理体制や現場の事情を尊重しつつ、家庭での起床時刻の調整や適切な情報共有を通じて、親子ともにストレスの少ない健やかな睡眠サイクルを築いていきましょう。 （出典: 保育園 お 昼寝 時間（Yahoo!ニュース））
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