どれほど優れた設計のブラシであっても、使い方を誤ればそのポテンシャルは半減してしまう。最大のタブーは「ゴシゴシと強い力で擦ること」だ。ピラミッド状の毛束は、ペンを持つような軽い力加減（ペングリップ）で持ち、歯面を撫でるように動かすだけで十分に隙間へ入り込む設計になっている。強い筆圧は毛先を寝かせてしまい、かえって隙間への到達率を下げるだけでなく、歯茎を傷つける原因にもなる。
もう一つの重要な鉄則が、定期的な交換サイクルを守ることだ。毎日使われる歯ブラシは、目に見える毛先の広がりがなくても、約3週間から1ヶ月の仕様で毛の弾力性が徐々に失われていく。コシが抜けた毛先では、隙間に入り込んだプラークを弾き出す力が低下してしまう。
適切な力加減でなぞり、月1回のペースで新しいブラシへ切り替える。このシンプルなルールを守ることこそが、健やかな口内環境を永続的に保ち続けるための最短ルートとなる。 （出典: 奇跡 の 歯ブラシ（Yahoo!ニュース））
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