SNSや動画プラットフォームでは「1日3分の顎マッサージでオトガイ唇溝をなくす」「表情筋トレーニングでくぼみを解消」といったコンテンツが数多く配信されています。しかし、形成外科専門医や矯正歯科医の現場取材を通じて見えてくるのは、自力ケアの限界とそれに伴うリスクです。
オトガイ唇溝の主原因である骨格や歯列、筋膜レベルの緊張を、皮膚表面からのマッサージで物理的に変化させることは医学的に不可能です。それどころか、過度な摩擦や強い圧迫を加えることで、以下の二次的トラブルを引き起こす危険性が指摘されています。
- 色素沈着と皮膚の黒ずみ：下唇の下は皮膚が薄くデリケートなため、擦りすぎによる炎症後色素沈着を起こしやすい。
- 皮膚のたるみ助長：真皮層のコラーゲン繊維を断裂させ、かえって皮膚のハリを失わせて溝が深くなる。
- オトガイ筋の代償性肥大：誤った筋トレによってオトガイ筋が余計に緊張し、梅干しジワが悪化する。
美容医療現場のカウンセリングでも「自己流マッサージを続けた結果、皮膚が硬くなりシワが深く刻まれてしまった」と相談に訪れるケースが後を絶ちません。正しい知識を持たずに自己流の摩擦を加えることは避け、医学的エビデンスに基づいたアプローチを検討することが重要です。
