Q1:薄力粉大さじ2は何グラムになりますか?
A1:薄力粉大さじ1が約9gですので、大さじ2はすりきりで約18gになります。小さじで換算すると小さじ6杯分に相当します。
Q2:計量カップ1杯(200ml)は何グラムですか?200gと違うのですか?
A2:薄力粉1カップ(200ml)は約110gです。水は200ml=200gですが、薄力粉は空気を含んでいるため重さは約半分強になります。レシピに「薄力粉100g」とある場合は、計量カップすりきり1杯弱(約180ml分)を目安にすると近い数値になります。
Q3:薄力粉大さじ1のカロリーや糖質量はどのくらいですか?
A3:すりきり1杯(9g)あたり、エネルギーは約31.4kcal、糖質は約6.6gです。少量のとろみ付けや衣として使う程度であれば、全体のカロリーへの影響は軽微です。