ふれあいランド岩手を賢く使いこなすためには、スケジュールの事前把握が欠かせません。ふれあいランド岩手の営業時間と休館日には公営施設特有の規則が存在します。
基本営業時間は午前9時から午後9時まで（日曜・祝日は午後5時閉館など短縮運営される場合あり）となっており、仕事帰りのナイトワークアウトにも十分対応可能です。ただし、毎週月曜日が定期休館日（祝日の場合は翌平日）に指定されているほか、年末年始や定期点検期間（プールの水抜き清掃など）には数日間の全面休館が発生します。無駄足を防ぐためにも、公式ポータルサイトに掲載される月間カレンダーの確認が必須です。
交通アクセス面では、自家用車と公共交通機関で利便性の差が生じます。車の場合は盛岡南インターチェンジや国道4号バイパスからアクセスしやすく、約300台を収容する大型無料駐車場が完備されています。一方、バスを利用する場合はふれあいランド岩手のアクセスとバス時刻表に注意が必要です。盛岡駅前や盛岡バスセンターから岩手県交通の路線バス（三本柳方面行き、または施設直通便）が運行されていますが、平日の通勤通学時間帯を過ぎると運行間隔が1時間に1〜2本程度に広がる時間帯があります。帰りの便の時刻表を降車時にあらかじめ撮影・確認しておくことが、現場でのタイムロスを防ぐ賢明な自衛策です。
さらに、同施設には遠方からの利用や合宿に対応したふれあいランド岩手の宿泊研修予約枠が用意されています。バリアフリー設計の和室・洋室が整備されており、障がい者団体の研修だけでなく、県内外の学校・スポーツ団体の合宿利用としてもリーズナブルな宿泊施設として重宝されています。
