結論から明示すれば、上まぶた脂肪取り自力での達成は、人体の解剖学的構造上完全に不可能です。ネット上で拡散されている「脂肪が燃焼した」「薄くなった」という体験談の正体は、脂肪が減ったのではなく、組織内に滞留していた水分（むくみ）が一時的に排出された現象に過ぎません。
上まぶたの厚みを構成する組織は、主に以下の4つの層に分かれています。
- 皮膚・眼輪筋：目を開閉するための筋肉と非常に薄い皮膚組織。
- ROOF（眼輪筋下脂肪組織）：眉骨の下から広がる硬く厚みのある皮下脂肪層。
- 眼窩隔膜：眼球を保護する脂肪を包む結合組織の膜。
- 眼窩脂肪（がんかしぼう）：眼球のクッションの役割を果たす奥深い位置にある柔らかい脂肪。
ここで重要となるのが、まぶた眼窩脂肪自力でアプローチしようとする行為の無意味さです。眼窩脂肪は眼窩隔膜という強固な膜の奥深くに格納されており、皮膚の上から指で揉んだり押したりしたところで物理的刺激が届くことはありません。また、皮下脂肪をエネルギーとして燃焼させるには全身運動によるカロリー消費が必要であり、まぶたの一部分だけを狙って部分痩せさせる生理学的メカニズムは存在しないのが医学の定説です。
まぶた脂肪落とす方法自力を謳う動画のビフォーアフターで目がパッチリして見えるのは、リンパ循環が促進されて水分が移動した結果であり、数時間から半日程度で元の厚みに戻ってしまうのが実情です。
