手軽に歯を白くしたいという焦りから、SNSやネット掲示板で拡散されている誤った民間療法に手を出す人が後を絶ちません。これらには取り返しのつかない健康リスクが潜んでいます。
代表的な誤解が「重曹（炭酸水素ナトリウム）によるブラッシング」や「メラミンスポンジで歯を擦る行為」です。重曹の粒子はモース硬度が高く、アルカリ性によるタンパク質分解作用と相まって、エナメル質を激しく削り落としてしまいます。また、メラミンスポンジは硬質樹脂の微細構造で汚れを削り取る工業用品であり、生体組織への使用は想定されていません。
これらの方法で一時的にステインが落ちたように見えても、傷ついたエナメル質は二度と再生しません。表面がすり減って凹凸ができることで以前よりも着色しやすくなり、さらに内部の黄色い象牙質が露出して「かえって歯全体が黄色く見える」「冷たいものが激しくしみる（知覚過敏）」という最悪の結果を招きます。自宅でできる歯の着色汚れ落としを行う際は、必ず薬用ハイドロキシアパタイトやポリリン酸ナトリウムなどが配合された、厚生労働省認可の医薬部外品歯磨き剤を使用するのが鉄則です。
