愛猫が頻繁にごめん寝をしている場合、それは「ここは明るすぎる、もっと暗く落ち着ける場所で眠りたい」という無言のメッセージです。飼い主が講じるべき具体的な猫のごめん寝対策をまとめました。
第1に、猫の休息スペース周辺の照明環境のコントロールです。夜間は主照明を暖色系の間接照明に切り替えるか、猫の定位置に直接シーリングライトの光線が当たらないよう配置を見直します。スマート調光システムを活用し、夜9時以降は部屋全体の照度を落とす運用も効果的です。
第2に、視界を完全に遮断できるパーソナルスペースの確保です。上部や三方が覆われたドーム型の猫ベッド、潜り込める厚手のブランケット、段ボールハウスなどを設置します。四方を囲まれた暗がりは、猫にとって外敵の侵入を防ぐ最も安全なシェルターとなります。
第3に、適切な温湿度管理の徹底です。エアコンと加湿器を併用し、猫の適正室温（21〜25℃前後、高齢猫は23〜26℃）と湿度（50〜60%）を維持することで、寒さから鼻先を隠す必要性を減らし、リラックスした質の高い熟睡を促せます。
