コーヒーが腎臓結石の引き金になるのかという問いの答えは、「飲み方次第で毒にも特効薬にも変わる」という医学的事実に集約されます。コーヒー自体を危険視して生活の潤いを奪う必要はありません。問題の本質は、コーヒーそのものではなく、慢性的な水分不足とシュウ酸の無防備な吸収にあります。
適量となる1日2〜3杯を守り、少量のミルクを注ぐ工夫を凝らし、そして何よりも純粋な水や麦茶をこまめに補給して豊かな尿量を維持すること。このシンプルな体内環境の管理こそが、あの筆舌に尽くしがたい激痛から身を守り、健やかな日常を維持するための確かな処方箋です。 （出典: 腎臓 結石 原因 コーヒー（Yahoo!ニュース））
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