天性の素質に見える彼女のパーフェクトボディですが、その裏には壮絶な試行錯誤がありました。十代後半のモデルデビュー初期、彼女は体型の変化や思春期特有のむくみに悩み、過度な食事制限に走った経験を自著や特番インタビューで赤裸々に告白しています。
「食べないダイエットで一時的に体重を落としても、肌が荒れてリバウンドを繰り返した」という苦い過去を経て、彼女が辿り着いた現在の美脚・美ボディメソッドは、徹底した日常習慣の再構築にあります。
- 徹底した水分補給と代謝促進：1日2リットル以上の常温水を摂取し、老廃物の排出をルーティン化。
- 筋膜リリースと股関節ストレッチ：175cmの長い脚を歪ませないため、毎晩のフォームローラーによるマッサージを欠かさない。
- PFCバランスを意識した食事管理：極端な炭水化物抜きを撤廃し、高タンパク・良質脂質（魚・アボカドなど）を中心に据えた栄養設計。
- ウォーキング時の骨盤意識：ヒールを履く機会が多いモデル業だからこそ、体幹を使った正しい歩行姿勢を徹底。
「太っていた時期からマイナス10kg以上の絞り込みに成功した」というネット上の噂は概ね事実であり、短期的な絶食ではなく長期的な筋力強化と巡りの改善によって、現在のメリハリボディを獲得したことが取材記録からも明らかになっています。
