味噌汁をグラグラ沸騰させてはいけない本当の理由と煮えばなのコツ

味噌汁をグラグラ沸騰させてはいけない本当の理由と煮えばなのコツ

今注目を集めている 味噌汁をグラグラ沸騰させてはいけない本当の理由と煮えばなのコツについて、多角的な視点を分かりやすく掲載しています。

プロの料理人が口を揃えて重要視するのが、「煮えばな」と呼ばれる奇跡のタイミングだ。煮えばなとは、汁物が沸騰する直前、鍋の縁付近に微細な泡がふつふつと現れ、香りが最も華やかに立ち上る瞬間を指す。温度にしておよそ75℃から80℃の世界である。

2026年の最新トレンドとして注目されているプロの秘訣は、実にシンプルだ。まず、だし汁で具材に火を通したら、一度必ず火を完全に止める。次に、味噌を味噌こしや万能こし器を使って滑らかに溶かし込む。この段階ではまだ火をつけない。

すべての味噌が溶けきったら、ごく弱火にかける。鍋の端をじっと見つめ、小さな気泡がひとつ、ふたつと浮かび上がった瞬間に、躊躇なく火を消す。お椀に注いだ瞬間に溢れ出す圧倒的な香りと、角のないまろやかな味わいに、誰もが息をのむはずだ。

中村 さくら
著者

中村 さくら

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。