Q1：初めて受ける場合、施術時間は何分コースを選ぶのがベストですか？
A1：初回は90分コースを強く推奨します。タイ古式は足元から全身へ向けてゆっくりアプローチするため、60分ではストレッチの途中で終了してしまい本来の爽快感を得にくい傾向があります。時間に余裕がある場合は120分を選ぶと、全身が完全に弛緩する極上の感覚を体験できます。
Q2：体が非常に硬くて前屈もできませんが、無理に曲げられて痛い思いをしませんか？
A2：体が硬い人ほど高いストレッチ効果を実感できます。熟練の施術者は受け手の柔軟性に合わせて角度や牽引力を微調整するため、無理に関節を曲げることはありません。最初に「体が硬い」と申告しておけば、より無理のない段階的な手技で対応してもらえます。
Q3：施術を受ける頻度はどのくらいが理想的ですか？
A3：慢性的なコリや体の硬さを改善したい初期段階では2〜3週間に1回、コンディションが整った後のメンテナンスとしては月1回程度のペースが最も効果を持続させやすい目安です。
