バドミントンショット種類完全網羅!勝率を劇的に変える打点と戦術

バドミントンショット種類完全網羅!勝率を劇的に変える打点と戦術

バドミントンショット種類完全網羅!勝率を劇的に変える打点と戦術を徹底追究! 知っておきたい 重要ポイントを凝縮して配信します。

単発のショット精度が高くても、試合で勝てないプレイヤーは「配球の意図」が欠落しています。試合で勝てる配球と戦術パターンの基本は、相手を四隅(フォア前・バック前・フォア奥・バック奥)へ走らせてスペースをこじ開けることです。相手が苦しい体勢で返球したシャトルは浮きやすくなるため、そこを確実に前衛が仕留める構造を作ります。

特にダブルス競技では、ダブルス前衛・後衛のショット選択が明確に分担されます。後衛の役割は単にエースを狙うことではなく、スマッシュや鋭いカットで相手の体勢を崩し「レシーブを浮かせたり前衛の守備範囲へ誘導したりすること」です。対して前衛は、ネット前に詰めて相手の甘い球をプッシュで仕留めるか、ヘアピンで沈めて再び後衛に打たせる「トップ&バック」の陣形を強固に維持します。

多くのプレイヤーが最大の壁として直面するのがバックハンドショットのコツです。フォアハンドのように腕を後ろから前へ振ろうとすると、骨格構造上力が入りません。バックハンドで奥まで飛ばすための鉄則は以下の3点です。

  • 半身ではなく完全に背中を相手コートに向ける:シャトル落下点に素早く右足(右利きの場合)を踏み込み、身体をターンさせる。
  • 親指の腹をグリップの広い面に当てる(サムアップ):親指でラケットを押し出すレバーの支点を作る。
  • 肘を高く突き出し、肘から先を先行させて振る:肘を起点に前腕を回外させ、インパクトの瞬間にグリップを強く握り込む。
松本 悠斗
著者

松本 悠斗

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。