宮崎麗香さんのビジュアルに関してネット上で長年議論されている「美容整形疑惑」や「過激なダイエット説」ですが、ここには一般的なイメージと実情の間に大きなギャップが存在します。
第一に、「過酷な断食や極端な減量を行っている」という誤解です。実際には、彼女は子育てと企業経営をこなす莫大な体力を維持するため、3食きっちりとバランスの良い食事を摂取しています。炭水化物を完全に抜くような危険なダイエットは行わず、玄米やオートミール、良質な脂質（オメガ3系オイルなど）を適切に取り入れることで、美肌と筋肉量をキープしています。
第二に、「外見の美しさはすべて高額なサロン通いのおかげである」という見方です。もちろんプロの手を借りた定期的なメンテナンスは行っていますが、彼女が最も重視しているのは「毎日の自宅での積み重ね」です。入浴中のマッサージ、入念なストレッチ、自社開発のサプリメントやスキンケアを用いた継続的なセルフケアなど、誰にでもできる地道な習慣の継続こそが、驚異的なプロポーションを支える本質的な土台となっています。
