日本の食文化を長年牽引してきた料理研究家の土井善晴氏は、メディアや著書を通じて「食材の持つ力や水分を活かす調理法」の重要性を説き続けてきた。長年親しまれているNHK『きょうの料理』の放送でも、素材の味を極限まで生かすシンプルな加熱法がたびたび話題に上る。
土井氏が唱える「余計な手を加えず、熱の通り道を見極める」という哲学は、現代の時短レシピにもしっかりと息づいている。無駄に塩茹でして旨味を水に溶け出させるのではなく、密閉空間で熱を加えるレンジ調理は、まさに理にかなった現代の合理的な調理アプローチと言えるだろう。