近年、日本のフィットネス業界では、過剰なバルクアップよりも、全体のバランスを重視した「スマートなメリハリ」を追求するトレーニングが主流となりつつある。その中心にあるのが、肩の最外側を形成する三角筋の強化だ。肩幅が広がると相対的にウエストが細く見え、誰もが憧れる逆三角形体型が自然と形成される。
特にビジネスウェアにおける肩ラインの存在感は絶大だ。首元から袖口へ流れるドレープを美しく保持し、姿勢を正す骨格のフレームを形作る。無理なダイエットで細身を目指すのではなく、骨格自体のアウトラインを広げるアプローチが、現代の都市生活者にとって最も合理的かつ持続可能な解となっているのだ。
