近年、SNSや医療系メディアで「二日酔いの特効薬」として圧倒的な支持を集めているのが漢方薬の五苓散（ごれいさん）です。小林製薬が展開する「アルピタン」や「テイラック」、ツムラが提供する「ツムラ漢方五苓散エキス顆粒A」など、製薬大手がこぞって五苓散製剤に注力している背景には、明確な薬理学的根拠が存在します。
東洋医学において、二日酔いの諸症状は体内の水分バランスが崩れる「水毒（すいどく）」状態と定義されます。五苓散を構成する5つの生薬（タクシャ、チョレイ、ブクリョウ、ビャクジュツ、ケイヒ）は、細胞膜に存在する水分子の通り道「アクアポリン」の働きを調整することが現代の基礎研究でも確認されています。体内で脱水が起きている場所には水分を留め、逆に頭蓋内や胃腔内のように余分な水分が溜まってむくみを生じさせている部位からは水分を速やかに排出させるという「水分の偏在是正」をやってのけるのです。
しかし、一口に二日酔い漢方薬と言っても、症状や体質によって明確に使い分ける必要があります。自己判断で誤った処方を選ぶと期待した恩恵を受けられません。
・五苓散（ごれいさん）：
「ズキズキする頭痛」「吐き気」「むくみ」「口の渇き」が同時に出ている典型的な二日酔いに最適。水分代謝を整えるため、喉が渇いて水を飲むとすぐ吐いてしまうような状態に驚くほどの即効性を発揮します。
・茵蔯五苓散（いんちんごれいさん）：
五苓散の処方に、胆汁分泌を促進し肝機能を高める「インチンコウ」を加えた処方（小林製薬の「アルピタンγ」など）。単なる水分の停滞だけでなく、アルコール代謝自体の遅れによる強烈な酒残り感や、身体全体の重だるさ、黄疸傾向を感じるヘビーな飲酒翌日に真価を発揮します。
・黄連解毒湯（おうれんげどくとう）：
顔が赤く火照り、頭に血が上ったような拍動性の頭痛や胃の熱感、胸焼けを覚えるケースに適しています。強い抗炎症作用を持つ苦味生薬が、アルコールによる体内の熱と炎症を鎮静化させます。
・半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）：
みぞおちの激しいつかえ感、ゲップ、ゴロゴロとお腹が鳴る泥状便・下痢を伴う二日酔いにはこちらが選択肢になります。胃腸機能の低下を補い、消化管の炎症を抑える作用があります。
