Q1：生理前の胸の張りはいつから始まっていつ終わるのが正常ですか？
A1：一般的には生理開始の3〜10日前（排卵後の黄体期）から張り始め、生理開始の2〜3日前にピークを迎えます。生理が始まるとホルモン濃度が急低下するため、月経開始から数日以内に自然と消失するのが正常なサイクルです。
Q2：生理前に胸が全く張らない月があるのは異常でしょうか？
A2：異常ではありません。ホルモン分泌量は疲労、ストレス、睡眠状態、季節の変わり目などによって毎月微妙に変動します。痛みの有無だけで一喜一憂する必要はありませんが、生理そのものが長期間遅れている場合は婦人科へご相談ください。
Q3：胸の張りが急に強くなった場合、妊娠検査薬はいつから使えますか？
A3：一般的な市販の妊娠検査薬は、「生理予定日の1週間後」から正確な判定が可能です。早期妊娠検査薬であれば生理予定日当日から使用可能なものもありますが、フライング検査では正確な結果が出ないことがあるため、推奨期日を守って検査を行ってください。
Q4：生理前の胸の痛みに市販の鎮痛剤を飲んでも大丈夫ですか？
A4：どうしても痛みが辛く日常生活に支障がある場合は、ロキソプロフェンやイブプロフェンなどの市販の非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）を一時的に服用しても問題ありません。ただし、連用は避け、根本的な改善には婦人科での低用量ピル処方や漢方治療を検討することをおすすめします。
