Q1：社会人カップルで「月1〜2回」しか会えないのは、やはり冷められているのでしょうか？
A1：一概に冷めているとは言えません。特に繁忙期や責任あるポジションに就いている男性の場合、月1〜2回が心身のコンディションを保てる限界値であるケースは多々あります。判断基準は「回数の少なさ」ではなく「会えたときの態度」です。笑顔で話を聞いてくれるか、次の予定を決めようとしてくれるかを確認してください。もし会うたびにスマホばかり見ていたり、会話を上の空で流されたりする場合は、関係性の見直しが必要です。
Q2：彼氏にもっと会いたいとき、重くならずに気持ちを伝えるコツはありますか？
A2：「なんで会ってくれないの？」という相手を責める『You（あなた）メッセージ』ではなく、「〇〇君に会えるとすごく元気が出るから、来週1時間だけでもカフェでお茶できたら嬉しいな」という『I（私）メッセージ＋ポジティブな要望』で伝えるのが鉄則です。また、相手の多忙を気遣う一言を冒頭に添えることで、男性側の「責められている」という防衛反応を劇的に和らげることができます。
Q3：同棲を始める前は、意識して会う頻度を増やしたほうが良いですか？
A3：はい、大いに推奨されます。同棲前に会う頻度を社会人が週2〜3回、あるいは週末の完全お泊まりへと段階的に引き上げることは、生活習慣の不一致（家事の基準、金銭感覚、休日の過ごし方）を事前に炙り出すための安全装置になります。同棲してから「こんなはずではなかった」と後悔するリスクを最小限に抑えるためにも、週末を丸ごと共有するシミュレーション期間を設けるのが賢明です。
