低気圧の頭痛にコーヒーは効く?飲むタイミングと逆効果を防ぐ新常識

低気圧の頭痛にコーヒーは効く?飲むタイミングと逆効果を防ぐ新常識

低気圧の頭痛にコーヒーは効く?飲むタイミングと逆効果を防ぐ新常識の重要なポイントについて、最新情報を詳しくお届けします。

「気圧が下がったときの頭痛にコーヒーが効く」という話は、単なる民間療法ではありません。医学的にも、カフェインが持つ脳血管の収縮作用が痛みの緩和に寄与することが実証されています。

低気圧が接近すると、大気圧の低下に伴って体内では血管が膨張しやすくなります。特に脳内の血管が急激に拡張すると、周囲を取り巻く三叉(さんさ)神経が刺激され、脈打つような強い痛み(片頭痛)が発生します。ここで適量のコーヒーを摂取すると、カフェインの働きによって拡張した血管がキュッと収縮し、神経への圧迫が軽減されて痛みが和らぐという仕組みです。

市販の頭痛薬にもカフェインが配合されているものが多いのは、まさにこの作用を狙ったものです。ズキズキとした拍動性の痛みを覚えた早い段階であれば、コーヒー1杯が素早いレスキュー策として機能してくれます。

小林 直樹
著者

小林 直樹

シンプルで洗練された住まいづくりとインテリアコーディネートのアイデアを提案しています。