パニック障害は、適切な薬物療法（SSRI等）と認知行動療法（CBT）を組み合わせることで、寛解・回復を目指せる病気です。しかし、焦りや周囲の心ない言葉による二次障害（うつ病の併発や引きこもり）が、回復を長引かせる最大の障壁となります。
周囲にできる最も価値のあるサポートは、過剰に腫れ物扱いすることでも、気合いを強要することでもありません。「病気の知識を正しく持ち、逃げ場を用意し、静かに寄り添うこと」です。もし症状が長引いていたり日常生活に支障が出ている場合は、迷わず専門の心療内科・精神科、あるいは各自治体の精神保健福祉センターなどの相談窓口へ相談し、専門医のサポートを受けながら一歩ずつ前進していきましょう。 （出典: パニック 障害 の 人 に 言っ て は いけない 言葉（Yahoo!ニュース））
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