伏見稲荷大社を完全攻略！千本鳥居の歴史とお山巡り混雑回避の極意にまつわる役立つ知識を分かりやすく発信ます。

伏見稲荷大社の境内は、本殿周辺の平坦なエリアと、険しい階段が続く稲荷山の山頂エリアに二分されます。「気軽な寺社巡り」の感覚で歩き始めると、途中でのリタイアを余儀なくされるケースも目立ちます。目的に応じた適切なルート選択が欠かせません。

参拝ルート名所要時間・歩行距離標高差・難易度主な見どころ・特徴本殿〜千本鳥居コース約30分〜45分
（約800m往復）★☆☆☆☆
（平坦・石畳中心）本殿、千本鳥居、奥社奉拝所（おもかる石）。観光客の大半がここで折り返す基本コース。四ツ辻（よつつじ）コース約1時間〜1時間15分
（約2.0km往復）★★★☆☆
（階段増・中等度）新池（谺ヶ池）、三ツ辻を経て四ツ辻へ。京都南部を一望できる絶景テラスと茶屋が魅力。稲荷山一周・お山巡り完全走破約2時間〜2時間半
（約4.0km周回）★★★★☆
（標高233m・急階段）三ノ峰（下社）、間ノ峰、二ノ峰（中社）、一ノ峰（上社山頂）、御劔社、薬力社を巡る神聖な修行道。

一般的な観光旅行であれば、千本鳥居を抜けて奥社奉拝所まで進む「基本コース」で十分な満足感を得られます。一方、神域の深淵や霊峰としての息吹を体感したい場合は、絶景が広がる四ツ辻、あるいは標高233mの一ノ峰を目指す一周お山巡りへの挑戦がおすすめです。