加味逍遥散を飲み始めた際、多くの人が最も気をもむのが加味逍遥散効果が出るまで何日を要するのかという点です。西洋薬の精神安定剤や睡眠薬のように「飲んですぐに劇的な変化が起きる」というイメージを抱いていると、効果を実感する前に服用を中断してしまうリスクがあります。
臨床現場における観察データによると、効果の発現には症状ごとに明確な時間差があります。焦燥感や突発的な怒りといった精神神経症状、そして上半身への熱感である加味逍遥散ホットフラッシュ改善効果については、早い人で3日〜1週間程度、多くの場合2週間以内に「そういえば胸のざわつきが落ち着いてきた」という初期の実感が訪れます。一方で、自律神経の乱れに伴う慢性的な肩こり、頭痛、月経不順といった器質的・慢性的な不調の寛解には、ターンオーバーやホルモン周期を考慮して約2〜3カ月（月経周期にして2〜3回分）の継続観察が標準的な判定期間とされています。
加味逍遥散がこれほど幅広く支持される理由は、東洋医学が定義する「気（エネルギー）」「血（血液・栄養）」「水（体液）」の乱れを同時に整える10種類もの生薬構成にあります。加味逍遥散更年期イライラ改善理由の核心は、気の巡りを改善して緊張を解く「柴胡（さいこ）」や「薄荷（はっか）」に加え、血を補う「当帰（とうき）」「芍薬（しゃくやく）」、そして体にこもった異常な熱を冷ます「山梔子（さんしし）」「牡丹皮（ぼたんぴ）」が黄金比で配合されている点にあります。
更年期や強いストレス下では、エネルギーが頭部に突き上げる「気逆（きぎゃく）」と、熱がこもる「気鬱化火（きうつかか）」が同時に発生します。これがコントロール不能な苛立ちや発汗の引き金となります。加味逍遥散は、上昇した熱を効率よくクールダウンさせながら滞った血行を促進するため、心身両面の激しい揺らぎを穏やかな状態へと着地させることができるのです。
