ソフトボールの打席で思い通りの打球が飛ばない悩みは、決して個人のセンスや体力の限界によるものではありません。マウンドから本塁までの短い距離、下から押し寄せる特有のボール軌道、そして体感160km/hに及ぶ判断時間という「競技の構造」を理解し、それに合致した体の使い方へアジャストできれば、詰まりや凡打の山は劇的に姿を消します。
まずは、無駄な力を抜き、指先で柔らかくバットを握る基本から見直してください。そして、投手のモーションに合わせた素早いトップの形成、前膝を突っ張って力を逃さない回転軸の確立、高低の変化球を見極めるコースの絞り込みを一つずつ積み重ねていくことが重要です。正しい知識と運動連鎖が結びついたとき、バットの芯がボールを捉える快音とともに、力強いライナーが外野の頭上を抜けていくはずです。 （出典: ソフト ボール バッティング コツ（Yahoo!ニュース））
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