細い体をキープしながら肌のハリや艶を保つために、愛沢えみりさんは日々の美容法やルーティンにも並々ならぬこだわりを注いでいます。単に食事を制限するだけのダイエットでは、年齢とともにかえってやつれた印象を与えてしまいかねないからです。
運動面では、過度なウェイトトレーニングではなく、姿勢改善とインナーマッスル強化を目的としたマシンピラティスを定期的に受講。これにより、骨盤の歪みを防ぎ、しなやかで女性らしいボディラインを作り上げています。
さらに、自身がプロデュースするスキンケアブランドでの徹底的な保湿ケアに加え、美容クリニックでの高濃度ビタミン点滴や肌育治療などを計画的に導入。内外両面からのアプローチを欠かさないことが、彼女のエネルギーと若々しい透明感の源泉となっています。
