Q1:卵を使っていない市販のチョコレートはありますか?
A1:はい、多数存在します。板チョコ(ミルクチョコレートやブラックチョコレート)の多くは卵不使用です。ただし、クランチ入りやクリーム入り、あるいは焼きチョコタイプなどには卵成分が含まれる場合があるため、パッケージ裏面の一括表示を確認してください。
Q2:外食やカフェで卵不使用スイーツを見分けるコツは?
A2:大手チェーン店(スターバックスやミスタードーナツなど)では、公式ウェブサイトで全メニューのアレルゲン一覧表をPDF等で公開しています。個人カフェ等では、米粉マフィンやヴィーガン明記のスイーツを選ぶのが安全ですが、厨房内の調理器具共有によるリスクがあるため、スタッフへの事前確認が賢明です。
Q3:卵アレルギーの子どもが食べられるケーキを急ぎで用意したい場合は?
A3:シャトレーゼの店頭在庫(冷凍コーナーにアレルギー対応ケーキが常備されている店舗が多い)を確認するか、大手スーパーの冷凍食品売り場にあるアレルギー対応カップケーキを探すのが最もスピーディです。事前に店舗へ電話在庫確認を行うと確実です。
Q4:手作りお菓子で卵の代わりに使える材料は何ですか?
A4:クッキーやスコーンでは「牛乳や豆乳」「ヨーグルト」がつなぎと水分補給として有効です。パウンドケーキやマフィンでは「すりおろしリンゴ」「バナナ」「絹ごし豆腐」「ベーキングパウダーと炭酸水」を使うことで、卵なしでもふっくらとしたボリュームを出すことができます。