プロアスリートにとって避けられない試練が負傷離脱です。上田綺世も過密日程が続く欧州リーグや代表活動の中で、太もも裏（ハムストリング）の肉離れなどの筋肉系トラブルに見舞われ、戦線を離脱する時期がありました。特にシーズン中盤の重要な連戦での離脱は、クラブのみならず日本代表にとっても大きな痛手として報じられました。
クラブのメディカルチームおよび現地関係者の証言によると、復帰に向けたリハビリテーションでは単なる患部の回復にとどまらず、骨盤のアライメント修正や初速時の負荷分散など、身体操作そのものの見直しが図られました。復帰時期に関しては、無理な早期復帰を避け、再発防止を最優先とした段階的なプログラムが組まれました。
実戦復帰後はスプリントのキレを取り戻し、怪我前以上の力強いコンタクトプレーを披露しています。身体のメカニズムを論理的に分析し、トレーニングを重ねる上田ならではの自己管理能力が、早期の完全復活を支える要因となりました。
