イギリスと日本の時差を把握する上で外せないのが、世界標準時の仕組みです。日本標準時（JST）は協定世界時（UTC）より9時間進んだ「UTC+9」を採用しており、年間を通じてサマータイムの導入はありません。
一方、イギリスでは冬の標準時期間にグリニッジ標準時（GMT／UTC+0）を用い、日照時間が長くなる夏季には英国夏時間（BST：British Summer Time／UTC+1）へと時計を1時間進めます。この制度の違いによって、両国間の時差が季節によって1時間シフトします。
- 夏時間（サマータイム期間）：時差 8時間（日本がイギリスより8時間進んでいる）
- 冬時間（標準時期間）：時差 9時間（日本がイギリスより9時間進んでいる）
どちらの期間であっても「日本の方が常に進んでいる」という基本ルールを頭に入れておくと、スケジュールの混乱を防げます。
