Q1：市販のドラッグストアのシャンプーでも髪をサラサラにできますか？
A1：十分可能です。市販品を使う場合でも、「38度のお湯で2分間の予洗い」「原液を直接頭皮につけずしっかり泡立てる」「すすぎ残しをゼロにする」という3点を徹底するだけで、洗い上がりの軽さと手触りは格段に向上します。アミノ酸系やベタイン系のマイルドな洗浄成分を選ぶとさらに効果的です。
Q2：トリートメントとヘアマスク、コンディショナーの正しい順番は？
A2：基本は「シャンプー → トリートメント（またはヘアマスク） → コンディショナー」です。内部に栄養を届けるトリートメントを先に行い、その後に表面をコーティングして指通りを整えるコンディショナーで蓋をします。毎日ヘアマスクを使用する必要はなく、週に1〜2回の集中補修で十分です。
Q3：朝起きると髪がパサついてボサボサになる原因は何ですか？
A3：主な原因は「就寝時の半乾き」と「寝返りによる枕との摩擦」です。夜のドライヤーで冷風仕上げまで行い完全に乾かすこと、そしてシルク製のナイトキャップや枕カバーを取り入れて摩擦を物理的に防ぐことで、翌朝のまとまりが劇的に改善します。
