【2026最新】なぜ「1人になりたい」のか?都会人が静寂を求める本音と真相

【2026最新】なぜ「1人になりたい」のか?都会人が静寂を求める本音と真相

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「いつでも、誰とでもつながれる」——2020年代初頭に約束されたデジタル革命の理想は、皮肉にも人々の精神を削り取る要因となった。朝起きた瞬間からAIのレコメンドを浴び、業務チャットアプリでは即レスが求められる。退勤後も動画配信やSNSで他人の人生が視界になだれ込んでくるのだ。

このような情報と感情の過剰摂取(オーバードーズ)が続けば、脳の処理能力は当然パンクする。相手の表情を伺い、期待される役割を演じ続けることで、自分自身の本当の感情が見えなくなる。静かな空間へ逃げ出したいという欲求は、悲鳴を上げる心が発するきわめて正常なアラートなのだ。

伊藤 翔太
著者

伊藤 翔太

マネー知識やキャリア形成に役立つノウハウを、初心者にも分かりやすく解説するのが得意です。