スポーツの杜公園の散策や遊具広場への入場は無料で誰でも自由に利用できますが、各種スポーツ施設（プール、トレーニングルーム、体育館、競技場など）を利用する際は利用形態に応じた料金と手続きが必要です。
トレーニングルームや一般開放時のプール、ランニングコースなどを個人で利用する場合は、管理棟の自動券売機で利用券を購入してチェックインします。1回あたりの利用料は数百円程度と公営施設ならではのリーズナブルな価格設定が魅力です。
一方、テニスコートやサッカー場、体育館の全面貸切などを行う場合は、三重県の公共施設予約システム（みえ施設予約サービス）を通じた事前予約が必須です。大まかな予約の流れは以下の通りです。
① 事前利用者登録：専用サイトまたは窓口で利用者IDを発行
② 抽選申込み・空き予約：利用希望月の前月（施設区分による）にWEB上から予約申請
③ 承認・利用料支払い：予約確定後、期日までに所定の方法で支払いを完了
④ 利用当日：窓口で予約番号を提示し、利用許可証を受け取って入場
週末や夜間の人気枠は予約開始直後に埋まるケースが多いため、定期的な利用を検討している団体は受付スケジュールを事前に把握しておくことが欠かせません。
