バレーボール選びで失敗しないための第一歩は、プレーヤーの年齢と性別に適合した正しい規格（号数）を把握することです。ミカサの製品群は、各カテゴリーの成長段階と体力に合わせて厳密に重量や外周が最適化されています。
1. 一般・大学・高校生カテゴリー：ミカサ バレーボール 5号球
高校生以上の公式試合では、すべてミカサ バレーボール 5号球（周囲65〜67cm、重量260〜280g）を使用します。最高峰の「V200W」をはじめ、国際公認球と同等のグリップ感と耐久性を両立した「V300W」などが定番として選ばれています。
2. 中学生・ママさん（家庭婦人）カテゴリー：ミカサ バレーボール 4号球
中学生およびママさんバレー（家庭婦人連盟）では、一回り小さいミカサ バレーボール 4号球（周囲62〜64cm、重量240〜260g）が指定されています。中学部活動の定番公式球「V400W」は、5号球の優れた操作性を忠実に継承しつつ、中学生の筋力にマッチした設計です。
3. ジュニア（小学生）カテゴリー：小学生 バレーボール 軽量4号 ミカサ
小学生のジュニアバレーボールでは、同じ4号球規格でも重量を軽くした小学生 バレーボール 軽量4号 ミカサ「V400W-L」（周囲62〜64cm、重量200〜220g）を使用します。骨格や筋膜が発達途上にある子どもの手首や腕にかかる負担を大幅に軽減し、恐怖心を抱かせずに基本技術を身につけられるよう配慮されています。
