なぜ今、グローバル社会で「仕方がない」という考え方が評価されているのか。社会心理学の研究では、自分がコントロールできない外部要因（他者の感情や世界情勢など）に対する強固な受容が、現代人のメンタルヘルスを劇的に改善させることが証明されつつある。
古代ギリシャのストア派哲学（ストイシズム）にも通じるこの思想は、欧米のウェルネス業界で「極めて実用的なマインドフルネス」として再解釈されている。自分で変えられない現実に固執してエネルギーを浪費するのをやめ、今自分にできることに集中する。これこそが、「仕方がない」という言葉が持つ真の心理的効果なのだ。
