Q1：小6で平均身長より10cm以上低いです。病院を受診すべきでしょうか？
A1：同年代の平均より極端に低い（標準偏差で-2SD以下、小6男子で約133cm以下、女子で約135cm以下）場合や、年間成長速度が著しく落ちている場合は、成長ホルモン分泌不全などの可能性も考えられるため、一度小児内分泌の専門医へ相談してみることを推奨します。
Q2：小6の女子ですが、すでに初経が来ました。もう背は伸びなくなりますか？
A2：完全に止まるわけではありません。初経後も多くの女子が平均で5〜6cm程度伸び続けます。急激な伸びから緩やかな伸びへと移行する段階ですので、バランスの良い食事と十分な休養を継続してあげてください。
Q3：サプリメントを飲ませれば身長は急激に伸びますか？
A3：市販の身長系サプリメントだけで劇的に背が伸びる医学的根拠はありません。サプリメントはあくまで食事で不足しがちな栄養素を補う補助ツールとして活用し、日々のバランスの取れた食事・睡眠・運動習慣を最優先に整えましょう。
