爪が割れる原因と聞くと、多くの人が「空気の乾燥」や「タンパク質不足」を真っ先に思い浮かべるだろう。しかし、最新の皮膚科学が指し示す実態は、それほど単純な話ではない。実は日常生活に潜む何気ない衝撃の積み重ねや、スマートフォンの長時間のタイピング操作、頻繁な手洗いによる皮脂膜の消失が、爪の構造破壊を急加速させているのだ。
特に水仕事で使う洗剤に含まれる界面活性剤は、爪内部の脂質を強力に洗い流してしまう。水分の保持力が奪われた爪は、まるで干からびた枯葉のように弾力性を失い、外部からの力に対して極めて脆くなる。栄養面においても、単に特定の食材を摂れば良いわけではなく、血行不良による爪母（爪を作る組織）への酸素不足が深刻な影を落としているケースが少なくない。
