「オナニーをすると禿げる」という説は、医学的根拠を欠いた都市伝説に過ぎません。射精による亜鉛の消費量は極めてわずかであり、男性ホルモンが頭皮へ及ぼす影響の本体は酵素との結合によるDHTの生成です。
過度な罪悪感からオナ禁に固執し、ストレスを抱え込むことこそが頭皮と心身にとって逆効果となります。日々の規則正しい生活リズム、バランスの取れた食事、そして薄毛が顕著に進行している場合は専門医による医学的アプローチを取り入れることが、健康な毛髪を守る唯一確実な道です。 （出典: オナニー すると 禿げる（Yahoo!ニュース））
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